Når man reiser til andre land reiser man ofte også inn i en annen bakterieflora, som særlig babyer og barn kan bli syke av. Her får du noen gode tips for en sykdomsfri ferie.

Anne Stake Løvdahl. Foto: Gjensidige

– For å passe på at barnet ikke blir sykt, er det gode, gamle tipset verdt å trekke fram: Skrelle, koke eller vaske. Får man ikke gjort noe av det, så skal barnet ikke ha det i munnen, sier Anne Stake Løvdahl, produktsjef i Gjensidige.

Hun sier at babyer som ammes generelt er mindre utsatt for smitte, fordi ammingen beskytter mot infeksjoner. Men hun påpeker at de likevel er utsatte for blant annet dråpesmitte, og at immunforsvaret ikke er så godt utviklet hos babyer. For babyer som ikke ammes må man passe på inntaket; hva barnet får i seg.

– Et problem som ofte oppstår er at barnet får diaré og blir dehydrert, på grunn av smitte gjennom mat eller drikke. Almenntilstanden kan da fort forverres, forteller Stake Løvdahl.

Les også: Syv reisetips for familien

Ikke la fremmede ”klappe” på barnet

Hun sier at det er viktig å passe på at vannet er rent, og at man heller skal kjøpe flaskevann, enn å ta noen sjanser med det lokale springvannet. I tillegg må man alltid koke tåteflasker, og være svært påpasselige med håndhygienen.

– Så godt det lar seg gjøre bør man unngå at fremmede tar på babyen, og da særlig på babyens hender. Siden hendene fort havner i munnen, kan de utgjøre en risiko for smitte, sier hun, og påpeker at det er viktig å huske på at man beveger seg i en flora som babyen kanskje ikke tåler.

Les også: Barn rammes oftere av sykdom enn ulykker

Test solkremen på babyen før ferien

Stake forteller at bitt og stikk fra insekter, samt solforbrenning, er noe man må være ekstra obs på.

– Babyer skal ikke ha direkte sol på kroppen, og små barn som kryper eller går må beskyttes med parasoller, klær, og solfaktor. Det kan være lurt å teste solkremen på barnet før ferien, for å avdekke eventuelle allergier eller andre reaksjoner på solkremen. For de aller minste er det uansett best å bruke fysisk beskyttelse, sier Stake Løvdahl.

Les også: Dette lurer nybakte foreldre mest på

Ikke legg teppet over vognen

Babyer er også mer utsatte for overoppheting, fordi de ennå ikke har utviklet en god evne til å regulere kroppstemperaturen sin.

– Å legge et teppe over vognen er ikke å anbefale, det kan fort bli veldig varmt for babyen. Kjøp heller et tynt insektnett, råder hun.

Sjekk forsikringen før du reiser

Stake Løvdahl sier det er viktig å ha kontroll på reiseforsikringen før man reiser. Dersom barnet skulle bli sykt mens dere er på ferie, kan forsikringsselskapet nemlig hjelpe både med de økonomiske og praktiske utfordringene som kan oppstå.

Les også: Dette bør du tenke på når du bestiller reise

–Én ting er å dekke kostnadene, men like viktig er det å ha noen til å hjelpe deg med det praktiske og som du kan snakke med underveis. Et forsikringsselskap med alarmsentral som har kjennskap til sykehus og helsepersonell i området du befinner deg gir en trygghet som er gull verdt, sier Stake Løvdahl, og fortsetter:


– De aller fleste reiseforsikringer, dekker det man trenger. Men husk å sjekke at dekningen i forbindelse med sykdom og skade har tilstrekkelige forsikringssummer.

Har barnet behov for sykehusinnleggelse, bør man alltid ringe til forsikringsselskapets alarmsentral først. På den måten sikrer du at hele prosessen fra innleggelse til hjemreise kan bli fulgt opp på en god måte.

– Alarmsentralen holder kontakt med lege eller sykehuset på feriestedet, og sørger for at du kommer på et egnet sykehus. Forsikringsselskapet sørger også for egnet transport hjem, eller direkte til sykehus i Norge hvis barnet trenger det, sier Stake Løvdahl.

Les også: Slik gir du førstehjelp til små barn

Få legeerklæring og ta vare på kvitteringer

Forsikringsselskapet skal alltid betale større sykehusregninger direkte – og man skal ikke måtte legge ut selv først.

– Ved småbesøk hos lege derimot betaler man selv og tar med kvitteringene for å få pengene tilbake fra forsikringsselskapet, sier Stake Løvdahl.

Dersom ferien er blitt avbrutt kan man også få erstatning.

– Da trenger du en erklæring fra legen man har hatt på stedet. Har du for eksempel vært på ferie i 15 dager, og vært syk og sengeliggende i fem av dem, gir vi 750 kr per dag som kompensasjon for tapte feriedager. Dersom du må holde deg innendørs fordi barnet er sykt, så teller det også som avbrutt ferie, avslutter Stake Løvdahl.

Sjekk pris på barneforsikring